笃行致远凝智慧，不负芳华奔星辰。为了发挥名师工作坊的示范引领作用，促进教师的专业成长，11月15日，苏州工业园区心理名师工作坊第18次主题研修活动在文萃小学举行，本次活动的主题是“聚焦核心素养  探索心理课堂新样态”。苏州市心理名师工作室领衔人李岚、文萃小学党总支书记凌红、园区心理名师工作坊坊主宋娟娟、工作坊全体成员及文萃小学心理骨干教师全程参加了活动。

教学守初心

文萃小学的刘佳怡老师开设了心理课《神奇的心理回弹力》，她以“名城小记者”的一封来信为主线开展活动，让学生了解什么是心理弹性，借助3I理论帮助学生掌握心理回弹技巧。最后巧妙地将3I运用到实际生活中，增强学生心理弹性。本节课主题明确，层次分明，形式多样，活动有效，学生参与度较高。

娄葑实验小学孙琼老师执教《压力也“美丽”》。本节课基于五年级学生的心理成长需要，引导学生在课堂当下释放压力，学会在实际生活中合理调适压力。课堂上，学生在游戏体验、艺术表达等多形式活动中，感知压力、宣泄压力、重构压力。“涂鸦”“撕纸”“拼出心精彩”等环节将课堂一次次推向高潮，学生既获得了释放，也习得了方法。课堂层层推进，学生参与度高、体验性强。

评课共探索

评课议课环节中，宋娟娟老师和李岚老师组织工作坊成员就两节课展开交流。两位授课老师先阐明了设计思路和课后反思，然后进行点评活动，大家畅所欲言、各抒己见，在智慧交流与思想碰撞中集思广益，共同探讨如何优化心理课堂，提高心理课的深度和效度，充分体现心理课的价值。

读书促成长

书籍启迪智慧，阅读点亮人生。本期工作坊活动中，工作坊成员进行了读书交流活动。老师们分享了自己阅读的书目，并结合自身的教学实践，从不同角度畅谈了自己的收获和感悟，分享了在实践中的反思与提升。老师们在阅读中汲取教育智慧，在分享中助力专业成长。

践行守初心

工作坊开展做新时代“四有”好教师培训活动。宋娟娟老师带领工作坊成员温故习总书记的重要讲话精神。工作坊成员纷纷走上讲台，汇报自己争做“有理想信念、有道德情操、有扎实知识、有仁爱之心”的四有好教师的具体做法和感悟。大家将新时代四有好教师的标准内化于心，外化于行，努力研习，自觉躬行，在教育教学中践行初心使命。

角色新收获

心理名师工作坊成员在坊主宋娟娟老师带领下，定期做客苏州广电总台，与亲子957《鱼妈妈的麦克》栏目合作家庭教育、心理教育直播节目。老师们用专业的心理学知识、家庭教育知识给有需要的家庭送去专业指导，工作坊在园区、苏州市有一定影响力。此次活动中，工作坊骨干成员被聘为苏州广电总台《鱼妈妈的麦克》的亲子教育指导专家，这既是对工作坊工作的肯定，也激励着工作坊成员挑战新角色，遇见“心”成长。

赋能促成长

为了增强教师的职业幸福感，营造和谐愉悦的工作环境，本次工作坊邀请到 全国中小学心理健康教育十佳教师、苏大“国培班”专家库成员、姑苏教育青年拔尖人才、苏州市五一劳动奖章获得者李岚老师给大家带来《自我赋能，身心合一———谈教师的情绪管理与压力应对》主题讲座。针对教师的压力和情绪管理，李老师通过理论模型的讲解，从与自己的关系、与环境的关系和与他人的关系进行了详细的分析，利用生涯彩虹图让老师们辩证看待与自己的关系。通过“手势赋能”，老师们汇聚自身能量，学会发自内心的接纳自我。

园区心理名师工作坊所有成员在冬日暖阳中，在工作坊暖暖的氛围中，将不断提升专业技能，精进专业水准，拔节成长！

文字：刘佳怡  照片：文萃教师   编辑：顾艺航

一审一校：刘佳怡  二审二校：季微微   三审三校：宋娟娟