丹桂飘香日，学习正当时。为了让家长深入了解亲子有效沟通的重要性，帮助家长进一步了解孩子的心理发展规律，助力孩子身心健康成长，10月11日晚，文萃小学星期八心父母学习型家庭养成项目活动如期举行，活动由德育处季微微副主任主持。

首先，文萃小学宋娟娟副校长致辞。她讲述了学校持续举办星期八心父母学习型家庭养成项目的意义，指出家庭教育唯有与学校教育并驾齐驱，共同努力，才能成就每个孩子，星期八心父母学校必将带给家长们新成长，新收获。宋校长带领全体家长进行了两轮暖身活动，从妙趣横生的活动中，家长体验到了专注力的重要性，深刻体会到唯有父母学习成长，才能为孩子的成长蓄力。

一个“圈”让家人明白谁有情绪

接着，全国家庭教育高级指导师毛锡峰老师以“让孩子和父母都有幸福的生活”为主题进行讲座分享。毛老师结合理论和亲身案例深入浅出地阐述在亲子关系中如何让亲子的情绪流转起来。

毛老师引导家长们在心里画个圈，取名情绪困扰区。将有情绪、被困扰的人放进去，看清处于情绪圈里的人，并在“烧脑九问”中来认清情绪困扰真相。

一句“我信息”让父母不受孩子干扰

毛老师提出在亲子沟通中，家长若想妥善解决情绪困扰，要善用“我信息”法，不去评判孩子的行为，而是表达自己的感受或对方的行为对自己的影响。在互动中，家长们很好地掌握了面对孩子作业拖拉、沉迷手机等现象时的处理方法。

一段“倾听”让孩子情绪流转无障碍

在分析案例中，毛老师指出当孩子处于情绪中，家长们要善用“倾听”方法助力孩子出“情绪圈”。同理孩子的感受，用肢体语言让孩子感到爱，并且用开放性问题、重复孩子的话等方法来梳理孩子卡住的情绪。

最后毛老师带领家长们共同承诺，将今日所学所感所想用于亲子生活中。毛老师一个半小时的讲座具有很强的的指导性和实践性，家长们纷纷表示受益匪浅。

教育是用智慧点燃智慧，育儿先育己。此次星期八心父母学习型家庭养成项目活动让家长们认识到，唯有父母学习成长，才能为孩子构建健康科学的生长环境；唯有给自己学习的时间，才能助力孩子的精彩一生。