2022--2023学年第二学期第16周菜谱
本周菜谱
5月22日 星期一 | 5月23日 星期二 | 5月24日 星期三 | 5月25日 星期四 | 5月26日 星期五 |
枣香红烧肉 (中方肉90g) | 清蒸琵琶腿(鸡腿120g) | 红烧老鹅 (老鹅110g) | 五香大排 (大排80g) | 牛腩烩胡萝卜 (牛腩块75g、胡萝卜20g) |
番茄炒蛋 (西红柿55g、鸡蛋20g) | 花菜炒肉片 (有机花菜60g、纯精肉片10g) | 白菜油豆腐肉丝 (白菜70g、小油豆腐7g、纯精肉丝10g) | 黄瓜炒鸡柳 (黄瓜59g、鸡大胸切片10g、胡萝卜7g) | 土豆胡萝卜丝炒蛋 (土豆50g、胡萝卜7g、洋鸡蛋20g) |
药芹香干肉丝 (药芹50g、红茶干7g、纯精肉丝10g) | 杏鲍菇圆椒胡萝卜炒蛋 (杏鲍菇50g、圆椒10g、胡萝卜7g、鸡蛋20g) | 青椒土豆片 (圆椒15g、土豆50g) | 肉末炖蛋 (夹心肉10g、洋鸡蛋39g) | 青椒木耳肉片 (圆椒31g、黑木耳2g、纯精肉片10g) |
蚝油生菜 (生菜75g) | 蒜香小白菜 (小白菜75g) | 农家咸肉菜饭(咸肉15g、胡萝卜7g、上海青20g) | 青菜百叶(上海青79g、薄百叶7g) | 葱油包菜 (兰州包菜75g) |
主食(100g) | 主食(100g) | 主食(100g) | 主食(100g) | 主食(100g) |
紫菜冬瓜虾米汤(200g) | 丝瓜豆腐鸡蛋汤(200g) | 西红柿蛋花汤(200g) | 冬瓜海带结肉丝(200g) | 鸭血豆腐汤汤(200g) |
水果(100g) | 水果(100g) | 酸奶(90g) | 水果(100g) | 水果(100g) |
终审:文萃总务处

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