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每周菜谱

2022--2023学年第二学期第16周菜谱

来源: 发布时间:2023-05-19 08:28:10 浏览次数: 【字体:

本周菜谱

5月22日

星期一

5月23日

星期二

5月24日

星期三

5月25日

星期四

5月26日

星期五

枣香红烧肉

(中方肉90g)

清蒸琵琶腿(鸡腿120g)

红烧老鹅

(老鹅110g)

五香大排

(大排80g)

牛腩烩胡萝卜

(牛腩块75g、胡萝卜20g)

番茄炒蛋

(西红柿55g、鸡蛋20g)

花菜炒肉片

(有机花菜60g、纯精肉片10g)

白菜油豆腐肉丝

(白菜70g、小油豆腐7g、纯精肉丝10g)

黄瓜炒鸡柳

(黄瓜59g、鸡大胸切片10g、胡萝卜7g)

土豆胡萝卜丝炒蛋

(土豆50g、胡萝卜7g、洋鸡蛋20g)

药芹香干肉丝

(药芹50g、红茶干7g、纯精肉丝10g)

杏鲍菇圆椒胡萝卜炒蛋

(杏鲍菇50g、圆椒10g、胡萝卜7g、鸡蛋20g)

青椒土豆片

(圆椒15g、土豆50g)

肉末炖蛋

(夹心肉10g、洋鸡蛋39g)

青椒木耳肉片

(圆椒31g、黑木耳2g、纯精肉片10g)

蚝油生菜

(生菜75g)

蒜香小白菜

(小白菜75g)

农家咸肉菜饭(咸肉15g、胡萝卜7g、上海青20g)

青菜百叶(上海青79g、薄百叶7g)

葱油包菜

(兰州包菜75g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

紫菜冬瓜虾米汤(200g)

丝瓜豆腐鸡蛋汤(200g)

西红柿蛋花汤(200g)

冬瓜海带结肉丝(200g)

鸭血豆腐汤汤(200g)

水果(100g)

水果(100g)

酸奶(90g)

水果(100g)

水果(100g)


终审:文萃总务处
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