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每周菜谱

2022--2023学年第二学期第17周菜谱

来源: 发布时间:2023-05-26 08:13:53 浏览次数: 【字体:

本周菜谱

5月29日

星期一

5月30日

星期二

5月31日

星期三

6月1日

星期四

6月2日

星期五

红烧块肉

(中方肉90g)

干锅鸭块

(光白鸭100g)

红烧鸡中翅

(鸡中翅100g)

椒盐鸡翅根

(鸡翅根100g)

清蒸巴沙鱼块

(巴沙鱼块90g)

西兰花木耳炒蛋

(西兰花50g、木耳2g、鸡蛋20g)

茭白肉丝

(茭白59g、纯精肉丝10g)

甜椒木耳肉丝

(圆椒30g、黑木耳2g、纯精肉丝10g)

黄金薯条

(薯条50g)

西红柿炒蛋

(西红柿55g、洋鸡蛋20g)

莲藕胡萝卜肉丝

(莲藕50g、胡萝卜7g、纯精肉丝10g)

西葫芦胡萝卜炒蛋

(西葫芦50g、胡萝卜7g、鸡蛋20g)

葱油双色包菜

(兰州包菜55g、紫包菜7g)

高汤西兰花

(西兰花75g)

地三鲜肉丝

(圆椒30g、土豆15g、茄子15g、纯精肉丝10g)

蒜香茼蒿

(茼蒿75g)

油淋鸡毛菜

(鸡毛菜75g)

扬州蛋炒饭(甜玉米粒15g、胡萝卜7g、方腿10g)

奶黄包

(奶黄包30g)

蒜泥小白菜

(小白菜75g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

紫菜虾米蛋汤(200g)

西红柿菌菇蛋汤(200g)

鸭血粉丝汤(200g)

玉米奶油汤(200g)

冬瓜扁尖肉丝汤(200g)

水果(100g)

水果(100g)

酸奶(90g)

水果(100g)

水果(100g)


终审:文萃总务处
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