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每周菜谱

2023--2024学年第一学期第5周菜谱

来源: 发布时间:2023-09-22 08:09:41 浏览次数: 【字体:

本周菜谱

9月25日

星期一

9月26日

星期二

9月27日

星期三

9月28日

星期四

百叶结红烧肉

(百叶结15g、中方肉80g)

新疆大盘鸡

(土豆15g、圆椒5g、彩椒5g、手枪腿90g)

黄金猪排

(猪排100g)

粉蒸仔排

(仔排90g)

白菜肉丝

(大白菜80g、纯精肉丝15g)

麻婆豆腐

(夹心肉15g、嫩豆腐50g)

药芹炒肉丝

(药芹60g、纯精肉丝15g)

人参条肉丝

(精肉丝15g、人参条55g)

黄瓜炒蛋

(黄瓜55g、洋鸡蛋20g)

有机花菜肉丝

(有机花菜75g、纯精肉丝15g)

青椒土豆丝

(圆椒10g、彩椒10g、土豆50g)

西芹炒香肠

(西芹55g、肉肠15g)

油淋青菜

(上海青80g)

蒜香小白菜

(小白菜75g)

扬州炒饭

(方腿15g、胡萝卜10g、鸡蛋25g、玉米粒15g)

干锅包菜

(兰州包菜75g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

菌菇豆腐汤(200g)

小排冬瓜汤(200g)

番茄蛋汤(200g)

法式罗宋汤(200g)

水果(100g)

水果(100g)

酸奶(90g)

水果(100g)

一审一校:庄钰

二审二校:范勇

三审三校:周菊明


终审:文萃总务处
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