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每周菜谱

2023--2024学年第一学期第17周菜谱

来源: 发布时间:2023-12-15 12:51:26 浏览次数: 【字体:

本周菜谱

12月18日

星期一

12月19日

星期二

12月20日

星期三

12月21日

星期四

12月22日

星期五

红烧羊肉

(羊腿肉130g)

百叶结红烧肉

(百叶结10g、中方肉85g)

五香牛肉

(牛腱肉130g)

椒盐鸡中翅

(鸡中翅80g)

清炒河虾仁

(免酱河虾仁100g)

杏鲍菇炒肉丝

(杏鲍菇65g、精肉丝15g)

肉末茄子

(去皮夹心肉15g、茄子80g)

茭白肉丝

(茭白55g、精肉丝15g)

三鲜蹄筋

(鲜贝柱60g、大开洋10g、蹄筋100g)

浓汤牛肉丸

(潮汕牛肉丸60g)

西葫芦炒虾糕

(西葫芦80g、虾糕15g)

虾仁炖蛋

(免酱虾仁25g、洋鸡蛋50g)

扬州炒饭

 烧卖    (玉米粒10g、方腿15g、鸡蛋15g、烧卖60g)

卤干肉丝

(卤干50g、精肉丝15g)

番茄炒蛋

(西红柿55g、洋鸡蛋25g)

油淋青菜

(青菜80g)

上汤菠菜

(菠菜70g)

蒜香西兰花  (西兰花85g)

上汤杭白菜

(杭白菜70g)

药芹炒香干

(药芹65g、红茶干10g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

蘑菇鸡汤(200g)

玉米排骨汤(200g)

扁尖老鸭汤(200g)

鸭血粉丝汤(200g)

萝卜排骨汤

(200g)

水果(100g)

水果(100g)

酸奶(90g)

水果(100g)

水果(100g)

一审一校:庄钰

二审二校:范勇

三审三校:周菊明

终审:文萃总务处
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