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每周菜谱

2023--2024学年第二学期第6周菜谱

来源: 发布时间:2024-03-22 07:49:59 浏览次数: 【字体:

本周菜谱

03月25日

星期一

03月26日

星期二

03月27日

星期三

03月28日

星期四

03月29日

星期五

金牌酱汁肉(中方肉100g)

可乐鸡中翅

(鸡中翅80g)

牛腩烩西红柿

(新鲜牛腩块80g、西红柿30g)

黄金鳕鱼排

(鳕鱼60g)

红烧老鹅

(老鹅块110g)

银鱼炖蛋

(银鱼12g、鸡蛋40g)

西红柿炒蛋

(西红柿55g、洋鸡蛋25g)

咖喱土豆肉片

(土豆55g、腿肉12g)

菜花肉片

(有机花菜75g、腿肉12g)

青椒洋葱回锅肉

(圆椒30g、洋葱30g、五花肉15g、胡萝卜10g)

烂糊白菜肉丝

(大白菜85g、精肉12g)

炒三丝

(胡萝卜20g、海带丝20g、腿肉12g)

咸肉菜饭

猪猪包   (咸肉12g、胡萝卜10g、上海青30g、猪猪包30g)

银芽三丝

(绿豆芽55g、圆椒10g、胡萝卜10g、鸡丝10g)

木耳鸡柳山药

(黑木耳3g、铁棍山药20g、鸡大胸20g)

蒜蓉油麦菜

(油麦菜70g)

口蘑青菜

(鲜蘑菇10g、上海青80g)

蒜香西兰花

(西兰花85g)

蒜蓉生菜

(生菜70g)

双色包菜

(紫甘蓝15g、兰州包菜60g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

榨菜豆腐肉丝汤(200g)

平菇冬瓜肉丝汤

(200g)

紫菜虾米蛋花汤(200g)

腌笃鲜(200g)

鸭血粉丝汤

(200g)

水果(100g)

水果(100g)

酸奶(90g)

水果(100g)

水果(100g)

一审一校:庄钰

二审二校:范勇

三审三校:周菊明


终审:文萃总务处
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