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每周菜谱

2023--2024学年第二学期第7周菜谱

来源: 发布时间:2024-03-29 08:01:41 浏览次数: 【字体:

本周菜谱

04月01日

星期一

04月02日

星期二

04月03日

星期三

04月07日

星期日


黑椒牛肉粒

(牛肉粒80g、胡萝卜30g)

咔滋脆鸡排

(鸡排100g)

时令腌笃鲜(莴笋15g、春笋20g、小排40g、咸肉40g、百叶结10g)


莴笋肉丝

(莴笋55g、胡萝卜10g、腿肉15g)

鱼香肉丝

(莴笋40g、胡萝卜10g、黑木耳3g、腿肉15g)

咸肉烧萝卜

(咸肉15g、白萝卜100g)


肉末粉皮

(粉皮55g、夹心肉15g)

扬州炒饭

奶黄包   (玉米粒10g、方腿15g、鸡蛋15g、胡萝卜10g、奶黄包30g)

药芹炒肉丝

(药芹75g、腿肉15g)


蒜香蓬哈菜

(蓬哈菜70g)

蚝油生菜

(生菜70g)

上汤杭白菜

(杭白菜70g)


主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)


番茄蛋汤

(200g)

萝卜小排汤(200g)

冬瓜小排汤(200g)


水果(100g)

酸奶(90g)

水果(100g)

一审一校:庄钰

二审二校:范勇

三审三校:周菊明


终审:文萃总务处
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