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每周菜谱

2023--2024学年第二学期第9周菜谱

来源: 发布时间:2024-04-11 09:05:37 浏览次数: 【字体:

本周菜谱

04月15日

星期一

04月16日

星期二

04月17日

星期三

04月18日

星期四

04月19日

星期五

糖醋排骨  (仔排100g)

椒盐排条

(排条100g)

可乐鸡腿

(鸡腿80g)

盐水虾

(基围虾85g)

黄金鳕鱼排

(鳕鱼60g)

虎皮鹌鹑蛋

(鹌鹑蛋60g)

西红柿炒蛋

(西红柿55g、洋鸡蛋30g)

木耳肉片

(木耳3g、腿肉15g、圆椒30g)

糯香肉圆

(肉圆40g)

蚂蚁上树

(夹心肉15g、红薯粉丝12g)

水面筋肉丝

(水面筋55g、腿肉15g、胡萝卜10g)

花菜肉片

(有机花菜60g、腿肉15g、胡萝卜10g)

腊肠蛋炒饭

红糖糕   (腊肠12g、玉米粒10g、胡萝卜12g、鸡蛋15g、红糖糕30g)

咖喱土豆肉片

(土豆55g、腿肉15g)

清蒸童子鸡

(童子鸡块100g、香菇10g)

油淋上海青

(上海青90g)

蒜香油麦菜

(油麦菜75g)

炒菠菜

(菠菜75g)

清炒杭白菜

(杭白菜75g)

银牙三丝

(绿豆芽65g、圆椒10g、彩椒10g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

西红柿蛋汤(200g)

冬瓜海带鸡汤

(200g)

萝卜小排汤(200g)

紫菜豆腐蛋汤(200g)

冬瓜小排汤

(200g)

水果(100g)

水果(100g)

酸奶(90g)

水果(100g)

水果(100g)

一审一校:庄钰

二审二校:范勇

三审三校:周菊明


终审:文萃总务处
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