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每周菜谱

2023--2024学年第二学期第12周菜谱

来源: 发布时间:2024-04-30 08:30:46 浏览次数: 【字体:

本周菜谱

05月06日

星期一

05月07日

星期二

05月08日

星期三

05月09日

星期四

05月10日

星期五

05月11日

星期六

糖醋仔排  (仔排块100g)

香菇糯米鸡

(干香菇5g、糯米10g、草鸡块100g)

萝卜烧牛肉

(白萝卜20g、新鲜牛腩块90g)

红烧老鹅  (老鹅块100g)

黄金汉堡

(汉堡60g)

五香大排

(大排片80g)

番茄炒蛋

(番茄55g、洋鸡蛋40g)

肉末粉皮

(去皮夹心肉15g、粉皮55g)

西芹炒腊肠

(西芹55g、腊肠15g)

青椒香干肉丝

(圆椒40g、精肉丝15g、红茶干25g)

三色虾仁

(青虾仁25g、玉米粒20g、胡萝卜20g、黄瓜20g)

雪菜百叶肉丝

(咸菜15g、薄百叶20g、精肉丝15g)

西葫芦虾糕

(西葫芦55g、虾糕25g、黑木耳1g)

黄瓜炒肉片

(黄瓜55g、胡萝卜10g、精肉片15g)

扬州炒饭

火腿小餐包   (玉米粒10g、胡萝卜10g、方腿15g、鸡蛋20g、火腿小餐包35g)

胡萝卜贡丸

(胡萝卜20g、贡丸60g)

咖喱土豆肉片

(土豆55g、精肉片15g)

香葱炖蛋   (洋鸡蛋40g)

香菇青菜

(干香菇5g、上海青90g)

双色包菜

(紫甘蓝20g、兰州包菜60g)

雪菜土豆丝

(咸菜15g、土豆55g)

蒜香小白菜

(小白菜75g)

蚝油生菜

(生菜75g)

蒜香苋菜

(苋菜85g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

紫菜虾米豆腐汤(200g)

冬瓜小排汤

(200g)

菌菇鸡汤(200g)

鸭血粉丝汤(200g)

平菇豆腐肉丝汤

(200g)

玉米排骨汤(200g)

水果(100g)

水果(100g)

酸奶(90g)

水果(100g)

水果(100g)

水果(100g)

一审一校:庄钰

二审二校:范勇

三审三校:周菊明



终审:文萃总务处
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