2023--2024学年第二学期第13周菜谱
本周菜谱
05月13日 星期一 | 05月14日 星期二 | 05月15日 星期三 | 05月16日 星期四 | 05月17日 星期五 |
番茄牛肉 (番茄30g、牛腩块90g) | 细露蹄筋 (蹄筋90g、干木耳2g、方腿15g) | 椒盐鸡中翅 (鸡中翅80g) | 糖醋仔排 (仔排块100g) | 糯香肉圆 (肉圆80g) |
花菜肉片 (有机花菜70g、精肉片25g) | 番茄炒蛋 (番茄55g、洋鸡蛋30g) | 木须肉 (鸡蛋20g、胡萝卜15g、黄瓜40g、干木耳2g、精肉丝25g) | 粉丝肉末 (红薯粉丝12g、去皮夹心肉25g) | 咖喱土豆鸡块 (土豆30g、手枪腿切块65g) |
冬瓜虾糕胡萝卜 (冬瓜100g、虾糕25g、胡萝卜10g) | 咖喱土豆肉片 (土豆55g、精肉片25g) | 腊肠蛋炒饭 小餐包 (腊肠20g、玉米粒10g、鸡蛋20g、小餐包35g) | 青椒炒鸭胗 (圆椒60g、鸭胗30g、胡萝卜10g) | 莴笋胡萝卜炒蛋 (莴笋50g、胡萝卜10g、洋鸡蛋20g) |
油淋青菜 (上海青90g) | 蒜香油麦菜 (油麦菜75g) | 娃娃菜油果 (大娃娃菜90g、小油豆腐4g) | 面筋小白菜 (油面筋5g、小白菜75g) | 蒜香茼蒿 (茼蒿85g) |
主食(100g) | 主食(100g) | 主食(100g) | 主食(100g) | 主食(100g) |
肉丝豆腐蛋汤(200g) | 鸭血粉丝汤 (200g) | 冬瓜海带排骨汤(200g) | 西红柿木耳蛋汤(200g) | 萝卜排骨汤 (200g) |
水果(100g) | 水果(100g) | 酸奶(90g) | 水果(100g) | 水果(100g) |
一审一校:庄钰
二审二校:范勇
三审三校:周菊明
终审:文萃总务处

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