2023--2024学年第二学期第14周菜谱
本周菜谱
05月20日 星期一 | 05月21日 星期二 | 05月22日 星期三 | 05月23日 星期四 | 05月24日 星期五 |
老冰糖排骨 (仔排块100g) | 面拖鸡腿 (泰森鸡腿80g) | 蚝油牛柳 (原味牛柳100g) | 清溜虾仁 (青虾仁100g) | 可乐鸡翅根 (泰森鸡翅根80g) |
洋葱牛肉丝 (洋葱65g、牛肉丝25g) | 红汤肉末豆腐 (去皮夹心肉25g、嫩豆腐50g) | 冬瓜咸肉 (冬瓜120g、咸肉片25g) | 黑椒肉柳 (肉柳60g、洋葱15g、圆椒15g) | 洋葱回锅肉片 (洋葱40g、彩椒15g、圆椒15g、精肉片25g) |
青瓜炒蛋 (西葫芦65g、洋鸡蛋20g) | 白菜肉丝 (白菜85g、精肉丝15g) | 扬州蛋炒饭 香菇青菜包 (玉米粒10g、胡萝卜10g、方腿15g、洋鸡蛋20g、青虾仁20g、香菇青菜包30g) | 西红柿炒蛋 (西红柿55g、洋鸡蛋30g) | 虾仁绿笋炒蛋 (青虾仁20g、洋鸡蛋20g、莴笋20g) |
蚝油生菜 (生菜75g) | 素炒双花 (有机花菜45g、西兰花45g、胡萝卜10g) | 青菜百叶丝 (上海青85g、薄百叶10g) | 醋溜土豆丝 (土豆70g) | 蒜香油麦菜 (油麦菜75g) |
主食(100g) | 主食(100g) | 主食(100g) | 主食(100g) | 主食(100g) |
西红柿榨菜蛋汤(200g) | 萝卜排骨汤 (200g) | 平菇粉皮肉丝汤(200g) | 冬瓜海带老母鸡汤(200g) | 西红柿土豆排骨汤 (200g) |
水果(100g) | 水果(100g) | 酸奶(90g) | 水果(100g) | 水果(100g) |
一审一校:庄钰
二审二校:范勇
三审三校:周菊明
终审:文萃总务处

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