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每周菜谱

2023--2024学年第二学期第17周菜谱

来源: 发布时间:2024-06-07 08:23:04 浏览次数: 【字体:

本周菜谱

06月11日

星期二

06月12日

星期三

06月13日

星期四

06月14日

星期五

排骨年糕

(年糕条15g、仔排块100g)

香菠咕咾肉

(糖水菠萝15g、小酥肉90)

黑椒牛仔骨

(牛仔骨80g)

红烧翅中

(鸡翅中80g)

银鱼炖蛋

(银鱼12g、鸡蛋40g)

茭白毛豆虾仁

(茭白45g、毛豆仁20g、青虾仁20g)

卤水鹌鹑蛋

(鹌鹑蛋60g)

玉米虾仁

(玉米粒50g、胡萝卜15g、毛豆仁10g、青虾仁20g)

绿笋鱼丸

(莴笋20g、鳍鱼丸60g)

扬州蛋炒饭

原味小餐包   (玉米粒10g、胡萝卜10g、方腿15g、鸡蛋20g、小餐包30g)

咖喱土豆肉丁

(土豆55g、肉丁20g)

雪菜粉皮肉丝

(雪菜20g、粉皮50g、精肉丝20g)

蒜香包菜

(包菜85g)

娃娃菜油果

(娃娃菜90g、小油豆腐7g)

油煸青菜

(上海青90g)

油焖青椒

(圆椒95g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

西红柿肉丝土豆汤

(200g)

冬瓜仔排汤(200g)

扁尖萝卜老鹅汤(200g)

紫菜冬瓜肉丝汤

(200g)

水果(100g)

酸奶(90g)

水果(100g)

水果(100g)

一审一校:庄钰

二审二校:范勇

三审三校:周菊明


终审:文萃总务处
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