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每周菜谱

2024--2025学年第一学期第1周菜谱

来源: 发布时间:2024-08-30 15:31:15 浏览次数: 【字体:

本周菜谱

09月02日

星期一

09月03日

星期二

09月04日

星期三

09月05日

星期四

09月06日

星期五

糖醋仔排  (仔排块100g)

土豆牛腩

(土豆20g、鲜牛腩块90g)

面拖琵琶腿

(鸡腿85g)

红烧老鹅

(老鹅块110g)

清炒虾仁

(青虾仁100g)

莴笋炒蛋

(莴笋50g、洋鸡蛋25g、胡萝卜10g)

蚂蚁上树

(夹心肉20g、红薯粉丝12g)

白菜肉丝

(白菜90g、精肉丝20g)

虎皮鹌鹑蛋

(鹌鹑蛋60g)

西红柿炒蛋

(西红柿55g、洋鸡蛋25g)

 

咖喱菜花肉片

(有机花菜85g、精肉片20g)

西葫芦烩虾糕

(西葫芦75g、虾糕20g)

虾仁蛋炒饭

玉兔包

(方腿15g、玉米粒10g、青虾仁20g、洋鸡蛋20g、玉兔包30g)

咸菜百叶肉丝

(咸菜20g、薄百叶20g、精肉丝20g)

青椒香干肉丝

(圆椒30g、红查干30g、精肉丝20g)

葱油包菜

(兰州包菜80g)

蒜泥杭白菜

(杭白菜75g)

青椒土豆丝

(圆椒10g、彩椒10g、土豆55g)

娃娃菜面筋

(大娃娃菜90g、油面筋4g)

蚝油生菜

(生菜75g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

紫菜冬瓜虾米汤(200g)

西红柿肉片蛋汤

(200g)

鸭血金针菇肉丝汤(200g)

小排骨冬瓜汤(200g)

萝卜草鸡汤

(200g)

水果(100g)

水果(100g)

酸奶(90g)

水果(100g)

水果(100g)

一审一校:庄钰

二审二校:范勇

三审三校:周菊明


终审:文萃总务处
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