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每周菜谱

2024--2025学年第一学期第5周菜谱

来源: 发布时间:2024-09-27 08:28:44 浏览次数: 【字体:

本周菜谱

09月29日

星期日

09月30日

星期一

三色虾仁

(青虾仁85g、黄瓜10g、玉米粒10g、胡萝卜10g)

枣香红烧肉

(中方肉块100g、红枣10g)

香酥鳕鱼排

(鳕鱼排60g)

银牙三丝

(绿豆芽60g、胡萝卜10g、甜椒10g、鸡脯肉切丝20g)

杏鲍菇炒肉丝

(杏鲍菇65g、胡萝卜15g、黑木耳3g、精肉丝20g)

咸肉烧萝卜

(咸肉20g、白萝卜100g)

娃娃菜面筋

(娃娃菜90g、油面筋4g)

上汤小白菜

(小白菜75g)

主食(100g)

主食(100g)

海带结肉片冬瓜汤

(200g)

菌菇豆腐汤

(200g)

水果(100g)

水果(100g)

一审一校:庄钰

二审二校:范勇

三审三校:周菊明


终审:文萃总务处
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