2024--2025学年第一学期第5周菜谱
本周菜谱
09月29日 星期日 | 09月30日 星期一 |
三色虾仁 (青虾仁85g、黄瓜10g、玉米粒10g、胡萝卜10g) | 枣香红烧肉 (中方肉块100g、红枣10g) |
香酥鳕鱼排 (鳕鱼排60g) | 银牙三丝 (绿豆芽60g、胡萝卜10g、甜椒10g、鸡脯肉切丝20g) |
杏鲍菇炒肉丝 (杏鲍菇65g、胡萝卜15g、黑木耳3g、精肉丝20g) | 咸肉烧萝卜 (咸肉20g、白萝卜100g) |
娃娃菜面筋 (娃娃菜90g、油面筋4g) | 上汤小白菜 (小白菜75g) |
主食(100g) | 主食(100g) |
海带结肉片冬瓜汤 (200g) | 菌菇豆腐汤 (200g) |
水果(100g) | 水果(100g) |
一审一校:庄钰
二审二校:范勇
三审三校:周菊明
终审:文萃总务处

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