2024--2025学年第一学期第7周菜谱
本周菜谱
10月14日 星期一 | 10月15日 星期二 | 10月16日 星期三 | 10月17日 星期四 | 10月18日 星期五 |
菠萝咕咾肉 (鸡米花85g、菠萝7g) | 可乐鸡中翅 (鸡中翅80g) | 玉米炖仔排 (玉米30g、仔排块80g) | 虾仁炒蛋 (青虾仁60g、鸡蛋20g、玉米粒10g、胡萝卜10g) | |
银鱼炖蛋 (银鱼10g、鸡蛋45g) | 三丁虾仁 (黄瓜15g、胡萝卜15g、玉米粒25g、青虾仁20g) | 茭白香干肉丝 (茭白40g、红茶干20g、精肉20g) | 土豆肉片 (土豆55g、精肉片20g) | |
杏鲍菇肉片 (杏鲍菇50g、精肉20g、胡萝卜15g) | 豆腐肉末 (豆腐40g、夹心肉20g) | 扬州蛋炒饭 葱油花卷 (玉米粒12g、胡萝卜12g、雨润方腿15g、鸡蛋20g、葱油花卷30g) | 木耳双椒鸡片 (黑木耳2g、鸡片20g、彩椒25g、甜椒25g) | |
青菜百叶丝 (上海青75g、百叶10g) | 蒜香杭白菜 (杭白菜75g) | 糖水南瓜 (南瓜100g) | 干锅包菜 (包菜85g) | |
主食(100g) | 主食(100g) | 主食(100g) | 主食(100g) | |
萝卜排骨汤(200g) | 西红柿蛋汤 (200g) | 鸭血粉丝汤(200g) | 红豆香芋羹 (200g) | |
水果(100g) | 水果(100g) | 酸奶(90g) | 水果(100g) |
一审一校:庄钰
二审二校:范勇
三审三校:周菊明
终审:文萃总务处

账号+密码登录
还没有账号?
立即注册