2024--2025学年第一学期第11周菜谱
本周菜谱
11月11日 星期一 | 11月12日 星期二 | 11月13日 星期三 | 11月14日 星期四 | 11月15日 星期五 |
椒盐基围虾 (基围虾80g) | 菠萝咕噜肉(鸡米花85g、菠萝7g) | 炸鸡腿 (鸡腿80g) | 排骨年糕 (排骨80g、年糕20g) | 土豆牛腩 (土豆30g、牛腩75g) |
五香鹌鹑蛋 (鹌鹑蛋60g) | 冬瓜咸肉 (冬瓜110g、咸肉20g) | 肉末粉皮 (粉皮55g、猪肉20g) | 莴苣肉片 (莴苣55g、胡萝卜10g、肉片20g) | 五香茶叶蛋 (鸡蛋60g)
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毛豆香干肉丝(毛豆10g、香干35g、胡萝卜15g、肉丝20g) | 杏鲍菇牛柳 (杏鲍菇65g、胡萝卜15g、牛柳20g) | 虾仁炒饭 葱油花卷 (虾仁20g、葱油花卷30g) | 白菜虾糕 (白菜85g、虾糕20g) | 百叶肉丝 (咸菜20g、百叶20g、肉丝20g) |
白菜面筋 (白菜90g、油面筋4g) | 葱油花菜 (花菜45g、西兰花45g) | 香菇青菜 (香菇10g、上海青85g) | 红烧萝卜 (白萝卜120g) | 炒包菜 (包菜85g) |
主食(100g) | 主食(100g) | 主食(100g) | 主食(100g) | 主食(100g) |
番茄蛋汤(200g) | 萝卜排骨汤(200g) | 番茄土豆汤(200g) | 扁尖鸡汤(200g) | 赤豆小圆子(200g) |
水果(100g) | 水果(100g) | 酸奶(90g) | 水果(100g) | 水果(100g) |
一审一校:庄钰
二审二校:范勇
三审三校:周菊明
终审:文萃总务处

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