2024--2025学年第一学期第18周菜谱
本周菜谱
12月30日 星期一 | 12月31日 星期二 | 01月02日 星期四 | 01月03日 星期五 |
水煮羊肉 (羊肉卷60g、白菜30g、黄豆芽30g) | 干锅鸡块 (鸡腿120g、香菇10g、莴苣10g、莲藕10g) | 牛腩萝卜 (牛腩85g、白萝卜30g) | 五香大排 (大排80g) |
萝卜烧肉 (白萝卜40g、猪肉50g) | 五香鹌鹑蛋 (鹌鹑蛋60g) | 三丁虾仁 (虾仁25g、肉肠20g、胡萝卜15g、玉米粒25g) | 炸鸡米花 (鸡米花70g)
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银鱼炖蛋 (银鱼15g、鸡蛋50g) | 鲜肉福袋 (福袋80g) | 莴苣肉片 (莴苣60g、肉片20g) | 甜椒炒蛋 (圆椒40g、胡萝卜20g、鸡蛋30g) |
木耳白菜 (木耳2g、白菜80g) | 青菜百叶 (上海青85g、百叶10g) | 木耳包菜 (木耳2g、包菜85g) | 炒油麦菜 (油麦菜80g) |
主食(100g) | 主食(100g) | 主食(100g) | 主食(100g) |
冬瓜菌菇汤(200g) | 萝卜排骨汤(200g) | 番茄蛋汤(200g) | 玉米排骨汤(200g) |
水果(100g) | 水果(100g) | 水果(100g) | 水果(100g) |
一审一校:庄钰
二审二校:范勇
三审三校:周菊明
终审:文萃总务处

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