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每周菜谱

2024--2025学年第一学期第18周菜谱

来源: 发布时间:2024-12-26 15:47:19 浏览次数: 【字体:

本周菜谱

1230

星期一

1231

星期二

01月02

星期四

01月03

星期五

水煮羊肉 

羊肉卷60g白菜30g黄豆芽30g

干锅鸡块  (鸡腿120g、香菇10g莴苣10g莲藕10g)

牛腩萝卜  (牛腩85g白萝卜30g)

五香大排  (大排80g)

萝卜烧肉   (白萝卜40g猪肉50g)

五香鹌鹑蛋 (鹌鹑蛋60g)

三丁虾仁       (虾仁25g肉肠20g胡萝卜15g玉米粒25g)

炸鸡米花   (鸡米花70g)

 

银鱼炖蛋  (银鱼15g、鸡蛋50g)

鲜肉福袋

(福袋80g)

莴苣肉片  (莴苣60g、肉片20g)

甜椒炒蛋 (圆椒40g胡萝卜20g鸡蛋30g)

木耳白菜

(木耳2g白菜80g)

青菜百叶  

 (上海青85g百叶10g)

木耳包菜  

(木耳2g包菜85g)

炒油麦菜  (油麦菜80g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

冬瓜菌菇(200g)

萝卜排骨汤(200g)

番茄蛋汤(200g)

玉米排骨汤(200g)

水果(100g)

水果(100g)

水果(100g)

水果(100g)

一审一校:庄钰

二审二校:范勇

三审三校:周菊明


终审:文萃总务处
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