酸菜鱼

（酸菜15g、巴沙鱼80g、黄豆芽30g）

圆椒牛柳

(牛柳70g、圆椒15g、洋葱15g)

酱汁肉

（猪肉90g)

咕咾肉

(鸡米花85g、菠萝4g)

酱爆肉丁

 （大白干20g、猪肉17g、胡萝卜30g)

莴苣玉米方腿  (莴苣30g、玉米25g、胡萝卜15g、方腿20g)

西芹肉肠

（西芹65g、彩椒10g、肉肠20g)

炒牛肉丝(胡萝卜30g、圆椒40g、牛肉丝17g)

菌菇炒蛋

(木耳3g、秀珍菇20g、圆椒20g、鸡蛋30g)

菜花肉片 

(花菜65g、肉片17g)

炒西兰花

（西兰花90g)

红烧肉圆 (肉圆50g)

韭菜绿豆芽 

(韭菜12g、绿豆芽85g)

炒茼蒿 

 (茼蒿90g)

虾仁蛋炒饭

香菇青菜包（香菇青菜包30g)

炒土豆丝  (土豆丝80g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g)

冬瓜虾皮汤(200g)

番茄蛋汤(200g)

白菜平菇汤

(200g)

南瓜小圆子(200g)

水果(100g)

水果(100g)

酸奶（90g)

水果(100g)