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每周菜谱

2024--2025学年第二学期第12周菜谱

来源: 发布时间:2025-04-24 09:24:58 浏览次数: 【字体:

本周菜谱

427

星期

428

星期

429

星期

430

星期

香脆鸡腿 

鸡腿80g

时令腌笃鲜    (仔排块70g咸肉块10g、春笋6g、百叶结6g、莴笋6g)

咖喱牛肉 (牛腩块70g)

珍珠肉圆 (夹心肉70g、糯米10g)

肉末粉皮

(夹心肉17g、粉皮55g榨菜头4g)

鱼香茄子

(夹心肉17g、茄子80g)

 

青椒香干炒肉丝     (圆椒40g、胡萝卜10g红茶干20g、精肉丝17g)

蒜苗牛肉丝

(蒜苗30g、红茶干35g牛肉丝17g)

番茄炒蛋

(西红柿65g、鸡蛋30g)

西芹炒腊肠(西芹55g、胡萝卜10g、腊肠17g)

大煮干丝 (厚百叶50g、虾糕10g、大方腿10g、干木耳1g)

扬州炒饭

甜甜圈       (玉米粒17g胡萝卜10g、大方腿15g、鸡蛋25g、甜甜圈20g)

蒜香茼蒿(茼蒿90g)

油淋广东菜心       (广东菜心85g)

双色包菜 (包菜60g、紫甘蓝20g)

上汤西兰花 (西兰花90g)

主食(100g)

主食(100g)

主食(100g) 

主食(100g)

紫菜虾米冬瓜汤(200g)

萝卜鸡汤(200g)

番茄蛋汤 (200g)

冬瓜小排汤(200g)

水果(100g)

水果(100g)

水果(100g)

酸奶(90g)

一审一校:庄钰

二审二校:范勇

三审三校:周菊明



终审:文萃总务处
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