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每周菜谱

2024--2025学年第二学期第17周菜谱

来源: 发布时间:2025-05-29 08:16:22 浏览次数: 【字体:

本周菜谱

63

星期二

64

星期三

65

星期四

66

星期五

糖醋仔排     (仔排块100g)

椒盐鸡中翅  (鸡中翅80g)

三色虾仁       (青虾仁80g、干木耳2g、茭白10g、胡萝卜10g)

黄金猪排  (猪排100g)

冬瓜烩牛肉丸       (冬瓜70g、牛肉丸18g)

 

咖喱土豆肉丁

(土豆55g、精肉丁20g)

红烧鸡翅根 (鸡翅根70g)

肉末炖蛋  (夹心肉17g、鸡蛋50g)

 

番茄炒蛋       (西红柿65g、鸡蛋30g)

肉肠炒饭    原味肉松餐包

 (肉肠17g、玉米粒10g、胡萝卜10g、鸡蛋25g原味肉松餐包30g)

白菜肉丝       (大白菜80g精肉丝17g)

青椒炒腊肠       (圆椒35g、胡萝卜15g、干木耳2g、腊肠17g)

蒜香空心菜 (空心菜85g)

上汤杭白菜 (杭白菜85g)

蚝油生菜 (生菜85g)

双色包菜       (兰州包菜65g、紫甘蓝20g)

主食(100g)

主食(100g) 

主食(100g)

主食(100g)

紫菜虾米豆腐汤(200g)

扁尖鸡汤(200g)

小排冬瓜汤(200g)

番茄土豆汤(200g)

水果(100g)

酸奶(90g)

水果(100g)

水果(100g)

一审一校:庄钰

二审二校:范勇

三审三校:周菊明


终审:文萃总务处
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