2024--2025学年第二学期第18周菜谱
本周菜谱
6月9日 星期一 | 6月10日 星期二 | 6月11日 星期三 | 6月12日 星期四 | 6月13日 星期五 |
酸菜乌冬肥牛 (酸菜20g、乌冬面10g、肥牛80g) | 干锅土鸡 (老母鸡块110g、莴笋8g、莲藕8g) | 薄脆鸡腿 (鸡腿80g) | 京都排骨 (仔排块100g) | 蚝油大虾 (基围虾80g) |
双花炒蛋 (有机花菜30g、西兰花30g、鸡蛋30g)
| 杂菜方腿 (杂菜60g、方腿20g)
| 豆腐肉丝 (大板嫩豆腐60g、精肉丝20g) | 咖喱土豆鸡丁 (土豆55g、鸡丁20g) | 萝卜烧肉 (中方肉50g、白萝卜50g)
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粉条肉丝 (粉丝12g、精肉丝20g) | 人参条毛豆肉丝 (人参条30g、毛豆仁10g、圆椒20g、精肉丝20g) | 扬州蛋炒饭 奶黄包 (玉米粒10g、胡萝卜10g、方腿15g、鸡蛋25g、奶黄包30g) | 滑炒牛肉丝 (蒜苗30g、洋葱30g、牛肉丝20g) | 番茄炒蛋 (西红柿65g、洋鸡蛋30g) |
蒜香空心菜 (空心菜85g) | 香菇菜心 (鲜香菇10g、广东菜心80g) | 油嫩杭白菜 (杭白菜85g) | 木耳包菜 (干木耳2g、包菜80g) | 蒜泥苋菜 (红苋菜85g) |
主食(100g) | 主食(100g) | 主食(100g) | 主食(100g) | 主食(100g) |
老鹅面筋汤(200g) | 冬瓜排骨汤(200g) | 番茄土豆汤(200g) | 萝卜土鸡汤(200g) | 鸭血粉丝汤(200g) |
水果(100g) | 水果(100g) | 酸奶(90g) | 水果(100g) | 水果(100g) |
一审一校:庄钰
二审二校:范勇
三审三校:周菊明
终审:文萃总务处
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